Zdrowy SMAK Catering Dietetyczny - Ektomorfik – ten typ człowieka charakteryzuje się drobną budową ciała, któremu niełatwo jest przybrać masę mięśniową, a metabolizm jest najszybszy. Przez to należy dobrać odpowiednią dietę, która
Trening pod typ sylwetki - Zobacz jak optymalizować treningi
Ektomorfik, czyli jak szybka przemiana materii wpływa na rozwój masy mięśniowej? - Ćwiczenia - Polki.pl