Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
10 nemme øvelser på video: Sådan holder du dig i gang
Træning som gravid - Guide til motion under graviditeten
Balancetest og træning med fx balancebræt | Ældre og balance
inspiration til fysiske og mentale aktiviteter for ældre i plejeboliger samt andre skrøbelige ældre Idékatalog
Træning i hjemmet: En festforestilling af bevægelse | Ikast-BrandeNyt
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Vaner: 5 ting som gør det lettere at ændre dem | maxer.dk
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Aktivitetstilbud og sundhed i hverdagen
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Niveau 3 - Øvet Et træningsprogram for ældre
Kopi fra DBC Webarkiv
Sofiendal Aalborg Sundhedsteam - Tværfaglig Klinik i Aalborg SV
Træningsmåtter | Bl.a. fra Airex til yoga, pilates & træning
Simple øvelser kan gøre din krop 10 år yngre - CEKURA
FYSISK AKTIVITET OG ÆLDRE
Hofte png | PNGWing
Ældre og træning -
Holdtræning hos Tarup Fys | Se hvilke hold vi har og tilmeld dig her
idræt på en stol - Social
DGI Trænerguiden - øvelser
Træningsblog med gode råd til din træning, sunde opskrifter m.m.
